COVİD-19 SONRASI GELİŞEN KOKU ALMA KAYBI NASIL KAZANILIR?

Covid19 pandemisi nedeniyle bir çok kiside yaşam kalitesini dusuren koku kaybı gelisiyor biliyorsunuz ki hatta artik hastalik tanılarindan birisi haline geldi.. İşimiz kokular! Koklamak her şeyimiz sonuç olarak ben de sağlık sektöründen birisi olarak size harika bir araştirma yaptim! ? Kaybedilen koku alma duyusunu nasıl kazanabiliriz ? Koku alma duyusunun kaybı sonrası tam olarak tıbbi bir tedavi yöntemi yok. ❗Ama koklama egitimi sayesinde gelistirilebilir. Her gün odaklanarak küçük bir pamuğa damlatılan okaliptus, limon ve karanfil yağlarını burnumuza çekmeye çalışmak kaybedilen koku alma duyusunun kazanımına yardımcı olacaktır.

İkinci bir yöntem ise; Italya ve Ispanyadaki koronavirus gecirmis hastalar üzerinde denenen Ozon tedavisi.. 1 hafta boyunca günde 3 kez buruna -her delik için 2 damla- ve 1 su bardagina 5 damla damlatılan ozon yağı ile yapılan gargaranın olumlu etkileri olduğu gözlenmiş.

Ve A vitamini Fareler üzerinde yapılan deneylere göre vitamin A eksikliğinde koku kaybı gelistigi gözlenmiş

A vitamini yönünden zengin hayvansal gıdalar; Karaciğer, balık yağı, süt, tereyağı, yumurta, böbrek, peynir, yoğurt.

Bitkisel gıdalar; Ispanak, maydanoz, mercimek, pırasa, brokoli, pazı, kabak, havuç, patates, kavun, kırmızı biber, greyfurt, bezelye, karpuz.

Not; Sonuç verimliligi cinsiyete ve kisinin yaşam sekline göre degismektedir. Kadinlarin koku duyusu erkeklere göre cok daha kuvvetlidir, beslenme ve ozellikle sigara kullanimi da kayıplari arttirir.

Kaynaklar: 1. BY SARA HARRISON. Many COVID-19 patients lost their sense of smell. Will they get it back? nationalgeographic.com 5 August 2020.

2. By Korin Miller. How Long Does a Loss of Smell and Taste Last After Coronavirus? Doctors Say It Varies. https://www.prevention.com 17 Jun 2020.

3. Katharine J. Foster et. al. Smell loss is a prognostic factor for lower severity of coronavirus disease 2019. Ann Allergy Asthma Immunol. 2020 Jul 24